こんにちは、幸福へのマインドシフトを案内する仲 恵里です。
LINEでこのようなご相談をいただきました。
【ブログやSNS発信が続きません】
仕事のためにSNSとブログの発信をしています。
最初の1年間はがんばって毎日ブログを更新していましたが、1年過ぎてからは更新頻度が落ち、今ではほぼストップしてしまい、開店休業状態です。
書くネタがないこともありますが、私のモチベーション自体があがらなくなってしまいました。SNSもいろいろなものにチャレンジしていますが、こちらは気が向いたら発信するくらいです。
今のところは仕事は途切れずにありますが、発信しないと認知が広がっていかないので、なんとかやる気を出したいです。どうすればモチベーションがあがりますか。
ありますよね〜。モチベーションがあがらないってこと。
このお気持ち、私もあるので、よ〜くわかります。
最初は「気合い」でなんとかやれるんですが、
心理学的にみるとそれじゃあ続かないんです。
気合いだけでは難しい。
習慣化だけでも難しい。
じゃあ、どうすればいいの？
今回はマインド心理学の観点から、
『どうすればブログやSNSのモチベーションが続くか』
を解説します。
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いかがでしたでしょうか？
少しでもお役に立てれば幸いです。
よければ感想や気づきをお聞かせくださいね！
お悩みやご質問も大歓迎です。
では、またお会いしましょう！
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心理研究家
仲 恵里
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